domingo, 18 de janeiro de 2015

Bolo de Abobrinha Fit

Bolo de Abobrinha Fit



 

Bolo de Abobrinha Fit –   O bolo de abobrinha é uma das minhas receitas fits preferidas! Essa é uma receita que além de ser nutritiva, fácil, gostosa ainda não contém lactose e glúten, o que é perfeito para os intolerantes.

Ingredientes – Bolo de abobrinha fit

– 3 ovos
– 2  abobrinhas médias picadas crua
– 2 e ½ xíc. (chá) de açúcar mascavo
– 2 colheres (sopa) de óleo de coco
– 3 xíc. (chá) de farinha de arroz
– 1 col. (chá) de canela em pó
– 1 col. (chá) de essência de baunilha
– ½ col. (sopa) de bicarbonato de sódio
– 1 col. (sopa) de fermento em pó
– ½ xíc. (chá) de uvas-passas
– ½ xíc. (chá) de nozes picadas  

Modo de fazer

Bata os ovos, a abobrinha  e o óleo de coco no liquidificador. Em seguida, junte o restante dos ingredientes em uma tigela e misture bem. Unte uma forma de bolo inglês e despeje a massa, ou coloque em forminhas de cupcake. Leve para assar em forno médio por 30 minutos. Pronto, o seu bolo de abobrinha fit já pode ser servido.  


    O bolo de abobrinha é uma das minhas receitas fits preferidas! Essa é uma receita que além de ser nutritiva, fácil, gostosa ainda não contém lactose e glúten, o que é perfeito para os intolerantes. Ingredientes – Bolo de abobrinha fit – 3 ovos – 2  abobrinhas médias picadas crua […]


Fonte: Dri Saudável
Categoria: Receitas
Autor: drisaudavel
Publicado em: 15 Jan 2015 12:10:57

Nenhum comentário:

Postar um comentário