Bolo de coco fit

Bolo de coco fit

   

Bolo de coco fit Pense em um bolo DELICIOSO! Pesou? agora multiplica! Vou passar a receita da porção individual para você não comer muito, ta? Se quiser fazer um maior para duas pessoas é só dobrar a receita. Ingredientes

• 1 ovo
• 2 colheres (sopa) de açúcar demerara ou adoçante
• 3 colheres (sopa) de farinha de coco
• 2 colheres (sopa) de farelo de aveia (pode ser só com a farinha de coco também)
• 4  colheres (sopa) de leite de coco light ( ou o suficiente para homogenizar a massa)
• 1 colher (sopa) de coco ralado
• 1/2 colher (sopa) de fermento em pó

Modo de preparo Misture tudo em um tigelinha individual, leve para assar me forno médio por 20 a 30 minutos ou no microondas por 3 minutos. Para piorar a situação você pode fazer uma caldinha de chocolate para cobertura.


    Pense em um bolo DELICIOSO! Pesou? agora multiplica! Vou passar a receita da porção individual para você não comer muito, ta? Se quiser fazer um maior para duas pessoas é só dobrar a receita. Ingredientes 1 ovo 2 colheres (sopa) de açúcar demerara ou adoçante 3 colheres (sopa) de farinha de coco 2 colheres (sopa) […]

Fonte: Dri Saudável
Categoria: Receitas
Autor: drisaudavel
Publicado em: 30 Apr 2016 03:45:00